同学们：

   古往今来，人们都用最美妙、最动听的词汇来赞美青少年，说他是灿烂的朝阳，是含苞欲放的花蕊，说青少年有玉一般纯洁的心灵、火一样的热情，说他富有朝气，最欣欣向荣。但无论怎样形容都觉得言不尽意，不能描述和昭示这青春年华的丰富内涵。因为青少年时期是人生长河中最关键、最美丽而又短暂的宝贵时期。

这一时期的你们无论是在身体上，还是在心理上都在发生急剧的变化。看到中学生活的丰富多彩，我们的情绪、情感就会相应的波动，可能会因为一点小事，就被感动或是动怒，或变得消沉，情绪来得快，平息得也快，那么我们应该怎样控制好自己的情绪呢？

第一 、学会调节自己的情绪，不因一些微不足道的小事而发火，学会宽宏大量。当你要和别人争吵时，不妨冷静下来转移一下自己的注意力，用理智来减轻自己的怒气，就不会使用粗俗的语言，更不会动起手来。

第二、要自我设计，明确最终的奋斗目标。为实现

这一目标而不断努力，经常进行自我检查和自我监督。

第三、辨证地看待自己，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，树立正确的人生观和世界观，实事求是地朝着既定的目标前进。

第四、增强辨别是非的能力，在思想素质上要有一个较大的提高，在语言行为上要养成一个良好的习惯，争做与时俱进全面发展的优秀的中学生。

最后，要求我们同学们能够爱护和珍惜我们今天的学习环境，互相监督，发扬主人翁精神。

同学们，在这精彩的世界里，如何把握自己，关键就在于提高自身的素质，加强道德品质的培养和锻炼，禁得住生活的磨练，绚丽缤纷的世界是属于你们的。我们当代的中学生你就是21世纪的主人，你将大有作为。但是，现在的你们先要迈好青春第一步，争做一名遵纪守法的好学生