阳光体育运动——初三（6）班

 

在这次阳光体育活动中我感悟到一个真理，如果坚持每天运动能增强体质，并且感冒也会减少。就在昨天晚上我到浦东游泳馆打篮球，虽然天气有点冷，但是我的热情是非常高的。我听我爸说如果每天坚持一小时的锻炼，就可以不用担心会有感冒了。但是如果运动过量的话就有可能导致腿抽筋，从而会伤害到自己，造成不必要的痛苦。所以运动要量力而行，不可硬撑。

                                                                                                                              初三六班   张瑞杰

三六班+阳光体育.doc ()--> 下载