吸烟的危害

老师们，同学们，大家好：

今天我要讲的主题是关于吸烟有害健康。

抽烟首先危害的是肺部和咽喉，一般抽烟的人都会患有咽喉炎，有资料表明，烟具有很强的毒性，25支烟中的尼古丁能毒死一头牛，尼古丁还会损害脑细胞，使吸烟者血压升高，心跳加快，诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用。而长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10－20倍，喉癌发病率高达6－10倍，冠心病发病率高达2－3倍，循环系统发病率高达3倍，气管炎发病率高达2－8倍！甚至那些和吸烟者一起生活的人以上的病种发病率都比常人高几倍。既然吸烟有如此我的危害，为什么还有那么多的人铤而走险呢？那是因为一是烟草中尼古丁能使人上瘾，使人对其产生依赖；另一原因是大多数人没有把吸烟看成是既害人又害已的恶习。

对于我们的生命来说离不开水、空气。烟就是人类的第一大杀手，在有人吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者喷出的一氧化碳，这样尼古丁慢慢地进入到人体内，令人感到头痛、精神疲劳，学习及工作效率低下，会引起一氧化碳中毒危害生命。

同学们，我们必须遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。让我们珍爱生命。

王振贤

2011.2.28