和谐心灵  健康成长

老师们，同学们： 

大家好！我是来自初二1中队的徐之阳。

同学们，你是否有过因为老师的批评而耿耿于怀；是否有过因为父母亲的责备而暗地抱怨；是否有过因学习成绩不理想，而害怕老师和家长的怪罪；是否有过与同学间相处不和，而总是感觉心中郁闷、压抑？这一切，都是心理上的不平衡所导致的，是一种不健康的心理状态。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢？

在这里，我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，人就是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

我们该怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱与老师、同学分享，你会得到更多的爱；把你的意见与别人沟通，你会得到更多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助；多尊重别人，多体谅别人；多听取老师、父母、同学的意见。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑可以展示你的自信，展示你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，也一起来关注心理健康，做一个全面发展，具有社会适应性的健康人，共同营造一个有利于我们身心健康成长的和谐校园。

徐之阳